🗓22 – 28 января - Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

➡ В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, эректильной дисфункции не теряют своей актуальности и, несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в специализированной андрологической помощи, остается значительным.

➡ Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм, клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой (дефицитом) андрогенов.

🗓 15 - 21 января - Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

👉 Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам ХНИЗ относятся:
📍болезни системы кровообращения;
📍злокачественные новообразования;
📍болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:
📍курение;
📍нерациональное питание;
📍низкая физическая активность;
📍избыточное потребление алкоголя;
📍повышенный уровень артериального давления;
📍повышенный уровень холестерина в крови;
📍ожирение.

Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является:
✅ соблюдение принципов здорового питания;
✅ повышение физической активности;
✅ отказ от вредных привычек.

☝ Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

🗓 08-14 января 2024 года - Неделя продвижения активного образа жизни

✅ Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни.

🏃♂Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.

☝В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно - сосудистой системы.

📍Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти. У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

✅ Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.