|
![]() ![]() ![]() 28.08. - 03.09.2023г. - Неделя продвижения здорового образа среди детей 👫 ✅ Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ✅ ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития. ☝Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. 📍 Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15-17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы. Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни. #Сарапульская_РБ ![]() ![]() ![]() 17 июня 2023 года с 09.00 до 14.00 в поликлинике онкологического диспансера проводится День Открытых Дверей по ранней диагностике новообразований кожных покровов. Если вас беспокоит большое количество родинок и папиллом на теле, зуд, кровоточивость, болезненной в области родинки, ассиметричная конфигурация образования, изменение цвета и интенсивности родинки и т.д. рекомендуем вам посетить республиканский онкологический диспансер в День Открытых Дверей. Предварительная запись на приём с понедельника по пятницу с 17.00 до 19.00 по телефону 8 (3412) 333-143. Прием врачей-онкологов бесплатный и без направления. При себе необходимо иметь: - паспорт, - СНИЛС, - полис обязательного медицинского страхования, - данные предварительных обследований (при наличии). При необходимости по результатам осмотра врачом-онкологом могут быть назначены дополнительные методы исследования в рамках Программы государственных гарантий с соблюдением сроков, по записи. Приём ведут квалифицированные врачи-онкологи по адресу г. Ижевск, ул. Ленина, 102. Врачи призывают регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию! ![]() ![]() ![]() 🗓 1 - 7 мая 2023 года - Неделя сохранения здоровья легких! ☝ Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие 🫁. ✅ Факторы, мешающие работе легких: 📌 Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям. 📌 Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма. 📌 Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу. 📌 Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие. 📌 Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать. ✅Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы: 📌 Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы. 📌 Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм. 📌 Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления. 📌 Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью. 📌 Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе. ![]() ![]() Цель акции донести до жителей России важность регулярной проверки точности показаний бытовых тонометров для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. За время проведения акции с 2018 года более 20000 человек смогли проверить свои тонометры, по статистике 10% из них оказались непригодными для эксплуатации, стоит отметить, что на основании показаний тонометра принимаются решения, которые могут быть критически значимыми для жизни и здоровья. ![]() ![]() ![]() В поликлинику поступила вакцина против гриппа "Гриппол +" Приглашаем вас на вакцинацию против гриппа 03.12.2022г. с 9-00 до 12-00 В будние дни обращаться в кабинет №212 с 8-00 до 15-30 |