🗓 15 - 21 января - Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

👉 Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам ХНИЗ относятся:
📍болезни системы кровообращения;
📍злокачественные новообразования;
📍болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:
📍курение;
📍нерациональное питание;
📍низкая физическая активность;
📍избыточное потребление алкоголя;
📍повышенный уровень артериального давления;
📍повышенный уровень холестерина в крови;
📍ожирение.

Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является:
✅ соблюдение принципов здорового питания;
✅ повышение физической активности;
✅ отказ от вредных привычек.

☝ Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.