Главная > Информация > Российское долголетие
Российское долголетие29-03-2022, 16:15. Разместил: admin |
|
Досуг для людей возраста 55+ Для старшего поколения на территории России активно работают два бесплатных онлайн-проекта: «Российский театрал» и «Российское долголетие». Преимуществом этих проектов является уникальный онлайн-формат, что позволяет полностью избежать лишних затрат, исключить риски, связанные с эпидемиологиечской ситуацией, общаться с большим количеством людей и пересматривать занятия в удобное время. Программа «Российское долголетие» создана для объединения пенсионеров и формирования благоприятных условий для организации досуга граждан старшего поколения, решения их социальных и бытовых проблем. В программе реализуется три курса: – «Здоровое питание» - формирование правильных пищевых привычек, снижение веса без стресса для организма, обучение составлению рациона питания. – «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» - освоение психологических практик, формирование навыков, способствующих гармоничным отношениям с близкими, адаптация к возрастным изменениям. – «Фейсфитнес» - обучение упражнениям для подтяжки мышц лица и тела. Записаться в программу можно по ссылке: https://web.tallmam.ru/region Программа «Российский театрал» способствует развитию творческого потенциала у старшего поколения, позволяет вместе с профессиональными педагогами окунуться в мир искусства актерского мастерства и сценической речи. На занятиях расскажут, как: – развить свой творческий потенциал; – узнать работу с базовыми актерскими инструментами: вниманием и воображением; – снять голосовые зажимы; – работать с дыханием; – научиться правильной дикции и артикуляции, силе и «полетности» голоса. Присоединиться к программе можно по ссылке: https://www.ulinclub.ru/russian-teatral Участие в программах бесплатное. Вернуться назад |